家乡豆角焖面

简单 4人份

老家做这道菜时,还没有肉肉儿可放,是纯素的焖面😜😜。后来生活条件好了,才有了肉沫儿或肉片豆角焖面😊😊。 俺家乡的做法不同于北京的焖面,周围北京的朋友们都是先把面蒸熟抹油待用,最后倒入焖熟的豆角中搅匀出锅,感觉更像炒面😜。俺们是生面直接焖……请往下看🤗

家乡豆角焖面
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食材清单

其他
  • 1斤半细面条
  • 1斤豆角
  • 2两五花肉/肉沫儿
  • 适量开水
  • 适量生抽
  • 适量花椒粉
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

570.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

451.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉切片、豆角斜切滚刀丝。

2

热锅中倒入食用油(比炒菜时略微多一些),油热后放入葱姜蒜末儿,再放入五花肉煸炒,肉变色后放入花椒粉、生抽、盐(比炒菜时多一倍)调味儿。

3

煸炒三分钟后,锅中倒入开水,水将将超过肉菜即可。

4

水开后关小火,将细面条切成十公分长的段儿,均匀码入锅中焖制,码好的面条上面用手撩上少许水。

5

待锅中的水基本没有后关火,约20-30分钟左右,左右手分别用一双筷子把肉菜面条搅拌均匀,再撒上蒜末儿即可。

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