牛肉嫩豆腐辣汤➕蔬菜➕河粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 一勺蚝油
- 一大勺韩国辣酱
- 半个柠檬
- 半块嫩豆腐
- 适量卤牛肉
- 适量蒜汁
- 适量香油
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 适量丝瓜
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量洋葱
- 适量韭菜
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
926.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先煮牛肉和姜丝 然后加韩式辣酱 蒜汁 蚝油 黑胡椒 再加蔬菜 最后加入煮好的河粉 手动挤上半颗柠檬 再来点儿香油 完成🤪
