白玉面鱼汤

简单 4人份

在我妈妈做的食品中,我最爱吃的就要属“面鱼“了 “ 面鱼”的汤味儿好,看相也好。白中带黄的“面鱼”飘浮在汤上,绿色的青菜将碗中的“面鱼”包围着,黄色的生姜片也穿梭其中,让你看了之后不禁垂涎三尺! “面鱼”不仅样儿好,做法也挺简单:先取半碗面粉,再加适量的冷水,然后打一到两个鸡蛋进去,用筷子使劲地搅和,等你把面和得既不稀又不干的时候,便可以进行下一步了。 接下来,要做的是:将锅中倒入一些花生油,把切好的生姜片放入锅中,稍微炸一会儿,然后把洗干净的韭菜或者青菜,我今天用的韭菜,还配了螺丝肉和黑木耳,一起放在锅里炸一下,等到它焉了,就放4大碗水,如果水放少了,“面鱼”可就“游”不起来罗! 等水烧开了,用筷子顺着碗边,一点一点地把和好的面浆撇下锅,然后盖上锅盖,一会儿便煮开了。一揭开锅盖,你就能看见又白又胖的“面鱼”浮上了“水”面!,立刻就让人食欲大增! 吃“面鱼”对我来说真是一件幸幅而又享受的事情。它吃到嘴里热热的、香香的、嫩嫩的、滑滑的,青菜也特别鲜嫩,连汤也香浓哩!每次吃完后,我都是“满嘴留香,浑身冒汗。”吃得我的肚皮似西瓜。要是在寒冷的冬天吃上一碗热腾腾的‘面鱼“,还可以祛寒、暖胃,确是一道价廉物美的美味啊!

白玉面鱼汤
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食材清单

其他
  • 100g韭菜
  • 2个鸡蛋
  • 30g木耳
  • 320g水
  • 500g中筋面粉
肉类
  • 5g鸡精
调味料
  • 10g盐

营养成分

热量

100.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

346.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉加入鸡蛋

2

加入温水顺时针搅匀

3

锅放油,加入配料煸炒,加水烧开锅。用筷子往锅里拨细细的面鱼,尽量保持面鱼匀称

4

煮开后加入盐,鸡精调味。

5

大功告成,简单快速,美味可口的面鱼汤新鲜出炉。

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