美颜早餐 法式西多士配红酒樱桃汁+草莓酸奶杯（内附料理视频）
浆果控的春天是幸福的，次做的便是美貌又应节的浆果系轻食。早餐的食材通常不会太复杂，那么酱汁就是点睛的存在了。把鲜艳欲滴的樱桃们，加入红酒做成浓稠的酱汁，瞬间让鸡蛋吐司华丽丽地升级。蓝莓、草莓是一点小心思，让本来单调的原味酸奶，变得有趣。草莓、蓝莓和樱桃……通通都是水果界的“小可爱”。 贵宾犬，是来自【吖咪厨房】的阿宝家可爱的小不点儿——“点点”！点点是个爱漂亮的女孩子。看她摇晃着蓬松的小脑袋，就知道她有多满意自己的新发型啦。 每天自觉早起，打点狗狗们的需要，也顺便为自己做顿简单却不重样的美美早餐。喜欢的歌手卢广仲唱着“吃早餐是件很摇滚的事”，阿宝则觉得每天做早餐就是一件超有型的事！当同事们还埋被窝时，她已经吃过早餐，并带着狗狗们做完运动，充足电精神满满地“开跑”一天的美好了。
食材清单
其他
- #水果酸奶杯
- #法式西多士配红酒樱桃汁
- #调味料
- 10颗樱桃
- 3个鸡蛋
- 一盒酸奶
- 数粒蓝莓
- 数颗草莓
- 矢量白砂糖
- 适量法棍面包
- 适量红酒
水果
- 少许柠檬皮
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
601.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
分量是按照食量来计算，所以没有固定分量，酸甜度调节到自己喜欢的口味就好。准备好了，就开始吧。
樱桃洗净、去蒂，切半去核，备用；
切好的樱桃倒入锅内，加入红酒稍微末过樱桃，再加白砂糖调味，根据个人喜好调节酸甜度；
再削一点柠檬皮，熬煮至稍微浓稠的酱汁，放凉备用；吃不完可以放罐子里贮藏在冰箱；
取3个鸡蛋打散，打均匀；
切片的法棍面包放入蛋液，让面包均匀地裹上蛋液；
热锅放油、调中火，将浸泡过蛋汁的面包片放入煎锅；
调小火慢煎成金黄色即可；
淋上煮好的樱桃红酒汁食用即可。
香香的果酱面包，连点点都想吃呢！
# 水果酸奶杯
草莓去蒂洗净；
切成薄片，越薄越好；
草莓薄片贴在杯子边上，慢慢堆砌起来；
倒入低脂酸奶，加上蓝莓和草莓装饰即可食用，适当可以加点蜂蜜哦！
满满的元气早餐已经准备好了。
做顿简单却不重样的美美早餐，充足电精神满满地“开跑”一天的美好了。
