灯影牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺五香粉
- 1大勺香油
- 1颗八角
- 1颗核桃
- 2勺姜末
- 2勺花椒
- 2颗草果
- 3勺辣椒面
- 45克白芝麻
- 4勺料酒
- 4勺生抽
- 4勺老抽
- 4片香叶
- 800克牛肉
蔬菜
- 2勺蒜末
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 4小勺糖
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 1小勺盐
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
170.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
