195.0 卡
17.0 克
13.0 克
68.0 克
1.0 克
3.0 克
733.0 毫克
A,E
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡杀好洗净。
腌制鸡:盐均匀涂抹鸡身外面里面;酱油涂抹鸡身外面里面,再多倒一点点进去;耗油涂抹鸡身外面里面;倒一汤勺油,一汤勺料酒涂抹鸡身。腌一小时。
把姜片和葱段放在电饭锅底,姜片放一些在鸡身上,把鸡如图放进电饭锅,把腌制的剩料倒进去。
直接按煮饭键,不需要管它。煮饭模式煮好跳到保温后,再焖10分钟。打开就可以手撕吃了。家常配料,毫无技术含量,不会担心失败。