春天的味道（1）——凉拌面条菜
简单
4人份
春天到了，正是野菜肥美食，便宜又营养。简单的制作方法，保持野菜原味和营养，五分钟搞定美味！配上自蒸的杂面窝头、水煮蛋、牛奶，一份营养丰富又减脂的早餐。
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食材清单
其他
- 一勺醋
- 一勺香油
- 新鲜的面条菜
调味料
- 半勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
