百香果芒果酸奶冰棍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个芒果
- 一瓶酸奶
- 三个百香果
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把酸奶剪开
2
牛油果和芒果洗净
3
把百香果的果肉挖出来，过滤出果汁。
4
把芒果的果肉小心的一块一块切下来
5
芒果果肉加上，酸奶打成果汁
6
过滤芒果果汁加入百香果果汁中，制成混合果汁
7
任何果汁小心的装进冰棍模具中
8
然后放入冰箱冷冻八个小时，就可以取出来了
