椰浆红枣炖燕窝

简单 4人份

非常简单的美容佳品,女人怎能不对自己好一点?

椰浆红枣炖燕窝
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食材清单

其他
  • 1盏燕窝
  • 1碗矿泉水
  • 2颗红枣
  • 50克椰浆
调味料
  • 5粒冰糖

营养成分

热量

118.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

823.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

燕窝用矿泉水泡发,放入冰糖,上锅隔水炖半小时。

步骤 1
2

加入椰浆和红枣,即可享用。

步骤 2

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