渐变红心火龙果酸奶（破壁机版）
简单
4人份
春节期间免不了的大鱼大肉，用破壁机做出一杯清淡果饮，可以清肠减脂，今天向大家推荐一款汉美驰魔力红破壁机做的果饮——渐变红龙果酸奶。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个红心火龙果
- 1瓶安慕希酸奶
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将红心火龙果去皮，切成块状
2
放入破壁机 后， 开启果汁功能，也就是最右边的果汁键，破壁机便开始工作
3
不到一分钟，果汁搅打完成，将果汁倒出
4
拿出事先准备好的酸奶，可以自制也可以买，但必须是浓稠老酸奶，我用的是安慕希。第一层是在杯子最底部倒上酸奶，约占杯子的三分之一。
5
第二层是取少量火龙果汁和酸奶混合，搅拌后呈粉色，缓缓倒入杯子
6
最后一层只要将火龙果汁继续小心翼翼的倒入杯子，这样就完成了渐变色火龙果酸奶，健康、简单易操作的果汁酸奶就这样做好了。
