贼拉好吃的小泡芙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 135克水
- 3个鸡蛋
- 55克黄油
- 70克低筋面粉
调味料
- 1克盐
- 5克细砂糖
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
起锅放入黄油，糖，盐，水
3
大火煮至冒泡，关火筛入面粉，搅拌均匀。
4
面糊凉到常温，分3次加入鸡蛋搅匀。
5
加好蛋液的面糊装入裱花袋，烤盘铺好吸油纸，面糊挤成如图形状。
6
烤箱190-200预热，靠15分钟。
7
出炉，加自己喜欢的馅儿。成人可以加奶油。
8
视频教程前半部分
9
视频教程后半部分
