秒天秒地秒空气的黑椒杏鲍菇牛肉粒
简单
4人份
女朋友喜欢吃杏鲍菇，跟我说炒点肉。我一琢磨，就做了一盘秒天秒地秒空气的黑椒杏鲍菇牛肉粒，不需要腌制，耗时顶多10来分钟，适合晚上下班回来做，还能第二天带去公司~
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2个杏鲍菇
- 半勺老抽
- 少许黑胡椒
肉类
- 300克牛肉
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.首先准备食材，2根杏鲍菇切块，300克牛肉切块
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2.锅中热油，大概6成熟，放入杏鲍菇，须炸至两面金黄，这个过程大概3分钟。
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3.大概炸成如图的样子可以盛出，撒点盐，放在一旁，准备做牛肉粒
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4.锅中热油7成熟，放入牛肉粒炒至四面去生即可，然后放入杏鲍菇继续炒。
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5.然后放一勺生抽，少许白砂糖提味，半勺老抽上色。最后撒上黑胡椒粉，就可以出锅啦！
