三汁焖锅
简单
4人份
1-2人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个红椒
- 1个红薯
- 1个青椒
- 1勺淀粉
- 1勺鸡精
- 2勺一品鲜
- 2勺水
- 2勺蕃茄酱
- 2勺蚝油
- 30克黄油
- 3个鸡翅
- 适量姜、蒜
- 适量盐、辣椒面
海鲜
- 6只虾
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
