隔水慢炖的五花肉很好吃,于是又尝试炖牛肉,果然好吃,十分软烂,是我吃过的最软烂的炖牛肉了。
343.0 卡
19.0 克
35.0 克
52.0 克
5.0 克
11.0 克
518.0 毫克
D,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
牛肋条洗干净后浸泡
把水挤干净
用木瓜腌制
按摩一下
葱
姜
大料
小茴香
焯水
去血沫
捞干净后关火
把肉放进砂锅
放好调料
小火炖4个小时
熟啦
炖好的肉
很软烂
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: