卤肉饭
简单
4人份
关于这道美食没有故事，照菜谱做就对了……
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克生抽
- 15克老抽
- 1块桂皮
- 2个八角
- 2片香叶
- 2瓣蒜
- 4个鸡蛋
- 4块（喜欢甜口的自行加量）冰糖
- 8朵（也可以用鲜香菇）干香菇
- 适量（炖肉用）开水
肉类
- 400克五花肉
蔬菜
- 2棵油菜
蔬菜类
- 2根小葱
- 2片姜
- 半个紫皮洋葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
