卡乐B酸奶水果餐(沙拉)

简单 4人份

卡乐B麦片的其中一种吃法~ 酸奶是必备搭配~ 加入水果是绝配~ 早餐,午餐,晚餐,下午茶,宵夜都能吃~

卡乐B酸奶水果餐(沙拉)
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食材清单

其他
  • 奇异果
  • 卡乐B
  • 蓝莓
  • 酸奶
  • 随喜好自行添加水果
水果
  • 火龙果

营养成分

热量

425.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

333.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备酸奶(自制酸奶更好),各种喜欢的水果。

2

水果切成块状或自已喜欢的形状。

3

撒上卡乐B,淋上酸奶。开吃喔~

4

写在最后:水果跟酸奶都要冰冻喔,(酸奶换成雪糕也是很棒哒,特别适合夏天```)

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