夏日煎茄饼

简单 4人份

小时候得夏天,事先煮好的绿豆粥再加上煎茄子饼,就是满足的一餐。茄子饼现煎现吃才最好,于是麻麻在厨房汗流浃背的煎饼子,我就在旁边不顾烫的往嘴里塞。。。外皮脆脆的,茄子在里面软糯极了,简直就是入口即化。比起日式天妇罗,我想说这种麻麻味道的家常菜简直可以甩出几条街。 没想到这个简单的食物这么受欢迎,那么我去加几条tip吧

夏日煎茄饼
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一条(圆茄子最好)茄子
  • 五香粉
  • 适量水
  • 适量面粉
调味料

营养成分

热量

594.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

507.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉和鸡蛋还有水和成面糊备用(稀稠程度以能挂住浆为准,就是你用一片茄子进去粘一下,面糊糊不会马上掉下来,茄子上会沾上面糊。。这个程度好难描述好嘛!)

2

面糊加盐和五香粉调味

3

茄子切片,在面糊里面滚一下,两面挂上面糊

4

平底锅倒油,把茄子放进去,两面煎金黄即可

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