布朗尼之亚麻籽粉版（低碳生酮）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克黄油
- 20克亚麻籽粉
- 20克黑巧
- 5克南瓜子或者核桃碎
- 一个鸡蛋
- 适量代糖（甜菊糖）
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
巧克力黄油入烤箱融化
2
取出融化好的巧克力黄油液，倒入搅拌好的鸡蛋，＋适量代糖，+亚麻籽粉，搅拌搅拌
3
拿出蛋糕磨具，内壁刷下油，以便脱模，将混合好的材料倒入磨具，入烤箱180度20分钟即可
