纸包鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1瓣大蒜
- 2朵香菇
- 5片酱
- 适量料酒
海鲜
- 1条黑鱼
蔬菜
- 半个葱头
蔬菜类
- 半根葱
- 若干各种蔬菜
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
