肉沫番茄鸡蛋饭
简单
4人份
一个人的晚餐
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食材清单
其他
- 100g(个人喜欢)肉末
- 1棵(个人喜欢我加的是香菜)葱花
- 2个鸡蛋
- 个西红柿1
- 沙塘
- 油
- 生粉
蔬菜类
- 姜片
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
468.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉沫躲好调好味加鸡蛋拌匀
2
切好材料(中间省略在锅里的过程，哈哈)
3
成品就出来啦！
