宝宝辅食记录:白菜粉丝扇贝粥2018-3-29晚

简单 4人份

一路看来觉得自己真的是个懒人,看到人家做辅食都是特意这个特意那个,好多材料新鲜准备多种料理不怕麻烦,而我却是喜欢利用手头现成的材料,这么看来我真的是个懒妈妈,不论如何吧,能亲手给娃做料理的妈妈都是好妈妈,哈哈,我是这么安慰自己滴😉

宝宝辅食记录:白菜粉丝扇贝粥2018-3-29晚
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食材清单

其他
  • 2整个买冷冻处理好的原味的粉丝扇贝
  • 适量水
  • 适量白菜碎
  • 适量米
调味料
  • 一点点盐

营养成分

热量

111.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

914.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米洗干净加水熬成粥,加入白菜碎煮熟,再加入切碎的扇贝粉丝加一点盐煮至扇贝熟即可

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