黄油煎松茸 炭火烤松茸 云腿蒸松茸｜美食台
简单
4人份
松茸珍贵，又带着一股清秀独特的药香。黄油煎带给松茸更为浓香馥郁的口感；炭烤则最大限度保留了它的鲜美。云腿蒸松茸，云腿的肥腴咸香渗入松茸，两片一起放入口中，吃起来特别满足！
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食材清单
其他
- 100克云腿
- 500克松茸
- 少许老抽
- 少许黄油
蔬菜
- 少许蒜片
蔬菜类
- 少许姜片
调味料
- 适量椒盐
- 适量海鲜酱油
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用刷子刷，然后用布擦，再一点点撕掉松茸的表皮，整个清洁的过程不需要用水冲洗。
2
接下来切片，注意不要切太薄，最好是用陶瓷刀或竹制的刀具来切。
3
黄油煎是最常见的吃法，热锅下黄油，用小火，待黄油融化后，放入松茸片，煎至鼓起，即可翻面，至松茸恢复到平整状态，再翻一下面，几秒钟后，就可以出锅了。
4
松茸本身有种药材的香气，所以在烹饪的时候尽量不要用过多调味品，吃的时候撒一点点椒盐调味即可。
5
炭烤的过程跟黄油煎相似。炭火不要烧太旺，架上烤网，放切片的松茸，等松茸卷起来后，翻面，烤至平整状态，再慢慢烤至表面出汁，差不多就可以夹出来了。
6
吃的时候蘸一点海鲜酱油或椒盐，或者就吃原味。
7
云腿蒸松茸。松茸片、云腿片一层层间隔地放入盘中，放上姜、蒜，冷水入锅，水沸腾后中火蒸四五分钟，淋用水稀释过的老抽，水与老抽比例为3:1；
8
盖上盖子蒸一分钟，就可出锅。松茸加云腿，两鲜其美。或者直接作刺身，冰镇一下蘸着芥末、酱油吃。
