炒米粉
简单
4人份
既当菜，又当饭，简单又省事～ 泡米粉小技巧：将干米粉下入开水中煮一分钟，立刻捞出，倒入盆里，不要过凉，盖上盖子闷一会儿即可！做出的炒粉即劲道，又不易断
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 3个鸡蛋
- 一根火腿肠
- 半根胡萝卜
- 适量甘蓝
- 适量米粉
- 适量香油
蔬菜
- 适量绿豆芽
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
