一通乱拌
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个辣椒
- 1个杏鲍菇
- 2瓣大蒜
- 一勺芝麻
- 一勺芝麻油
- 一把豆干
- 一点点鸡精
- 两勺生抽
- 四分之一勺豆瓣酱
- 小勺子一点适量盐
- 随便撒点五香粉
蔬菜类
- 适量香葱
调味品
- 随便撒点黑胡椒粉
调味料
- 一勺糖
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇撕成丝，豆干切成丝，把料都放里面，泼热油，拌匀
