菜果 冬节鸽
简单
4人份
汕尾的特色小吃，每次回家就很喜欢麻麻做的菜果，一次吃几个。后来怀孕回家不方便，就问了麻麻怎么做。现在想吃就做，好方便，可以吃到家里的小吃，好满足😊
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食材清单
其他
- 100克糯米粉(手粉)
- 1500克糯米粉
- 2个沙葛
- 2条萝卜
- 500克粘米粉
- 几条蒜苗
- 适量沸水
- 适量腊肠
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜
- 几根芹菜
蔬菜类
- 几根葱
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
弄成一个兜的形状很重要，运用好大拇指
2
这是蒸的效果，软糯好吃哈
