黄瓜卷三文鱼
简单
4人份
之前试过黄瓜配沙拉酱 吃起来一级棒 所以就试试
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食材清单
其他
- 切好几块三文鱼
蔬菜
- 一条黄瓜
调味料
- 少许沙拉酱
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先黄瓜去皮 用刨皮器 刨成细长条2mm厚的黄瓜待用
2
在黄瓜条上挤入适量的沙拉酱 然后卷起来 因为有酱 所以卷起来不会散掉
3
最后往上面添加事先切好的三文鱼 卷在黄瓜酱 可以在三文鱼上加点芥末 调一下味道 提鲜