南瓜小米粥（料理机版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 40克小米
- 5克红糖
- 800毫升清水
- 一小半南瓜
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜洗干净去皮切块
2
小米倒进滤网里清洗两遍
3
枸杞也洗干净一起倒进料理机里
4
加入800毫升的水
5
点击煮粥键就可以了
6
这个就是成品，还不错吧！
