照烧鸡腿排焖饭（电饭煲版）
简单
4人份
钛古电饭煲是最近做饭最爱用的，简单方便还能自清洗。照烧鸡腿一直很喜欢。直接把鸡腿排和饭一起煮，简单方便又好吃，一起来试试哦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只去骨大鸡腿肉
- 1大勺老抽
- 1大勺蚝油
- 2大勺料酒
- 2大勺生抽
- 2朵香菇
- 2杯大米
- 3克代糖
- 5克蜂蜜
- 8瓣大蒜
- 到刻度2饮用水
- 半根扣形胡萝卜
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 2片姜片
- 半个洋葱
谷物
- 若干玉米粒
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.提前2小时或一个晚上腌制鸡腿肉，将鸡腿排切成条状。
2
2.洋葱切成丝、蒜片、姜片一起放入。将料酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、代糖一起倒入。
3
3.加入适量黑胡椒，抓匀后覆盖保鲜膜冷藏。
4
4.电饭煲铺上大米。
5
5. 将鸡肉腌料中的洋葱等铺在米上，再铺好鸡腿排。
6
6.将饮用水倒入到刻度2的位置。
7
7.开启煮饭模式。
8
8.约45分钟，享受美味。
9
9.撒白芝麻和小葱碎。
