紫菜汤饺子🥟➕酱油碟
简单
4人份
光有饺子🥟怎么行，还得有鲜美的汤头做打底。
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食材清单
其他
- 油
- 紫菜一饼
- 饺子
- 香油
- 鸡精
- 鸡蛋
蔬菜类
- 青菜
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步，水烧开，下饺子，煮熟后捞出放到碗里，再烫一些爱吃的青菜，同样放到碗里备用
2
第二步，水烧开，不用放太多水，控制在两碗左右，放入紫菜，水冒泡后，放鸡蛋液，用勺子划圈圈成蛋花，调味放盐鸡精油，把煮好的汤倒入饺子上。
3
第三步，小碟子里放入酱油和香油，开吃。
