麻辣香锅
简单
4人份
今天气温突破30度，开着空调吃麻辣香锅！简直不要太爽～ 蔬菜肉类都可以自己搭配！想吃什么就加什么
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1把金针菇
- 1朵西兰花
- 2个干辣椒
- 2个杏鲍菇
- 2朵木耳
- 2根香肠
- 3颗青菜
- 4块鱼豆腐
- 5颗牛筋丸
- 6片午餐肉
- 8根蟹肉棒
海鲜类
- 8只虾
肉类
- 100克肥牛
蔬菜类
- 1根香菜
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息