鲜虾萝卜酿

简单 4人份

只要花一点点小心思,萝卜也可以做成精致的宴客菜。这道鲜虾萝卜酿就是如此,洁白如玉的萝卜配上红红的鲜虾,真是好看极了,当然营养也是极佳的。家里来客人的时候,端上这样一道菜,一定会倍受欢迎。

鲜虾萝卜酿
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 生抽
  • 白萝卜
  • 胡椒粉
  • 香油
海鲜
  • 基围虾
肉类
  • 猪肉(肥瘦相间)
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

442.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料:猪肉(肥瘦相间),基围虾,白萝卜(尽量选直的,容易操作)

2

虾去壳去虾线,洗净沥干后剁成泥

3

留少部分虾尾装饰用,洗净沥干后用少许料酒和盐抓匀腌一下

4

猪肉剁成泥

5

肉末,虾泥加料酒,生抽,香油,盐,糖,胡椒粉,姜葱末

6

拌匀(味道不要调的太淡,后面萝卜还要吸收一些咸度)

7

萝卜去皮切成大小均匀的段,再用挖球器或勺子把中间挖空。(不挖破的情况下,尽量挖空挖深些,这样萝卜容易入味)

8

挖空的萝卜内先填满肉泥,再放上虾尾,入冷水锅蒸七八分钟左右

9

蒸好后萝卜会出水,用蒸出来的汤汁勾芡后淋在菜上即可

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