罗宋汤(佛系版)

简单 4人份

家庭版罗宋汤,佛系厨师从来不需要啥秘方👩🏻‍🍳

罗宋汤(佛系版)
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个西红柿
  • 1份包菜
  • 1根广式香肠
  • 1根胡萝卜
  • 适量番茄沙司
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 0.5个洋葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

177.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

112.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我选用的是亨氏番茄沙司

2

准备材料。 1⃣️胡萝卜、土豆、香肠(也可换成牛腩瘦肉丁等一切你爱吃的肉类)切丁,包菜手撕少许,洋葱切细块。 2⃣️番茄过一下沸水,去皮切丁。

3

油热放入胡萝卜土豆香肠丁翻炒至七分熟,盛出备用

4

下番茄丁,炒至七分软烂出沙(这里我盛出来给大家做个参考😂)

5

1⃣️此时接上面,锅里已经有番茄丁了哈,然后加入适量水,番茄酱,这里喜欢浓的就多加点番茄酱,我个人加了两勺。 2⃣️然后倒入胡萝卜土豆丁和香肠,加适量的盐,白糖和胡椒粉拌匀,中火煮5分钟,继续加包菜片片。 3⃣️翻滚吧我的锅铲!!!再继续煮煮煮煮到浓稠,大火10秒收汁,盛出。

6

撒上葱花,就是这个样子啦哈哈哈哈

7

配上了自己的牛角面包,里面塞煎鸡蛋和火腿肠,还有昨天晚上自制的橙子酱~铛铛铛~可以开吃啦🌸✨

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