潮汕菜茶
简单
4人份
汕尾小吃菜茶
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食材清单
其他
- 1个花椰菜
- 2个鱿鱼脯
- 4根腊肠
- 可不下小麦
- 筒骨
- 虾脯
- 适量冬菇
- 适量胡椒粉
- 适量菜心
- 随意炒米
蔬菜类
- 适量菠菜
- 适量香菜
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
