日式半熟味卵版溏心五香茶叶蛋

简单 4人份

最近从日本旅游回来,爱上了日本的半熟卵,软嫩,溏心,口感独特。回来后又结合了每天吃的茶叶蛋,做了这个溏心五香茶叶蛋。喜欢蛋料理的朋友可以试试看。

日式半熟味卵版溏心五香茶叶蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克茶叶
  • 12颗鸡蛋
  • 150g生抽
  • 150g老抽
  • 150g酒
  • 1个草果
  • 1颗图钉
  • 3片香叶
  • 3颗八角
  • 3颗豆蔻
  • 适量冰块
  • 适量桂皮
蔬菜类
  • 2片生姜
调味料
  • 20g盐

营养成分

热量

704.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

260.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冰箱里取鸡蛋12颗

2

加40度温水,浸泡10分钟回温。同时另取煮锅,准备以下材料

3

五香:桂皮,豆蔻,八角,香叶,草果

4

茶叶10g

5

生姜2片

6

老抽,生抽,酒,各150g

7

盐20g

8

大火煮开。 煮的同时我们来处理鸡蛋:

9

准备图钉1个,不要丢锅里一起煮噢😂

10

把鸡蛋的头尾刺破,各刺一个小洞。备用

11

等锅子刚好煮开,冒小泡时,立即转小火,把鸡蛋丢下去。 此时如果锅子大,需要加少许的水,让液面盖过鸡蛋,然后中火煮到小开后,转小火。煮蛋的全程都要控制火候,千万不要煮到大开,维持小开即可。

12

打开手机,定时6分钟。同时准备一下材料:

13

冰水1盆

14

冰块1盆

15

6分钟到时,鸡蛋立即捞出泡冰水里。回温5分钟。

16

再将冰块分少量多次的加入煮锅里,不停搅拌,等回温到不烫手即可。

17

鸡蛋回温后,用勺子敲碎外皮,再丢回煮锅里。

18

就这样浸泡一晚上,第二天早上就可以吃了

19

剥皮的时候要小心,溏心蛋的蛋白也很软嫩,很容易把蛋白弄坏,要轻轻的剥。

猜你喜欢

子姜鸭
子姜鸭
查看详情
炖牛排骨
炖牛排骨
查看详情
栗子烧猪蹄(豪吉川香汁)
栗子烧猪蹄(豪吉川香汁)
查看详情
卤牛腱子
卤牛腱子
查看详情