宝宝辅食【香蕉牛油果泥】
简单
4人份
营养分析 牛油果的营养价值很高，具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，它的果肉柔软细腻，不易引发过敏，而且含丰富的蛋白质和微量元素，吃起来方便，好消化，对促进宝宝生长发育有帮助。香蕉是营养元素非常全面的水果之一，能补充宝宝所需的营养，是理想的辅食材料。适合6+宝宝
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 冲泡20ml奶粉
- 半个牛油果
- 半根香蕉
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️冲泡20ml牛奶
2
2⃣️准备半根香蕉
3
3⃣️取一小截香蕉切成果粒，备用。
4
4⃣️准备半个牛油果
5
5⃣️将牛油果、香蕉切块和牛奶一起放入料理机
6
6⃣️启动料理机，打成泥。
7
7⃣️将香蕉果粒放入果泥中（目的是为了帮助宝宝锻炼咀嚼能力，妈妈可视宝宝情况决定是否添加。
