鸡刨豆腐
简单
4人份
物美价廉的豆腐做得好吃，比肉更美味。 一个鸡蛋、一块豆腐，两种很常见食材， 搭配却能做出色香味俱全的菜， 好吃到肉都不要了！
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食材清单
其他
- 油少许
- 豆腐1块(内脂豆腐不适合此道菜)
- 鸡蛋1个或2个
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
