小美沙棘苹果汁
简单
4人份
沙棘的营养有多好，可以百度一下
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食材清单
其他
- 1只苹果
- 30-40克沙棘
- 600-700克矿泉水
调味料
- 60克冰糖
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淘宝买的新鲜速冻沙棘
2
放入所有材料，20秒10速，喜欢细腻延长时间再过滤
3
出锅享用，是不是美美哒，这个是没有过滤的，喜欢这样喝，营养不流失😜
