芒果蛋挞（无牛奶）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 2个小芒果
- 30克淡奶油
- 4只蛋挞皮
- 适量温水
调味料
- 2勺白砂糖
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把淡奶油加入白砂糖搅拌均匀，再加入温水
2
再加入鸡蛋搅拌均匀，过两次筛。将挞液倒入挞皮，八九分满就可以了。
3
把芒果切成芒果丁，放入蛋挞内。
4
烤 箱预热200℃5分钟，200℃烤20
5
分钟
