秘制炖牛肉

简单 4人份
秘制炖牛肉
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食材清单

其他
  • 0个西红柿
  • 1个土豆
  • 1根胡萝卜
  • 勺料酒
  • 勺生抽
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克冰糖
  • 克盐

营养成分

热量

267.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

533.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水开后焯肉

2

高压锅开锅后放肉,压10-20分钟

3

切丁

4

洋葱切丝,土豆淀粉冲洗一下

5

油热放番茄酱、牛肉、生抽、山楂、菜丁,炖1小时左右

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