草莓山药堆
简单
4人份
我家先生吃山药过敏，我就特别喜欢山药，每次出去吃饭都会点的那种
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食材清单
其他
- 2根山药
- 适量炼乳
调味料
- 适量白糖
- 适量草莓酱
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药切块蒸熟捣碎，过筛一下口感会更细腻（过筛得过程会特别慢，为了好吃值得）没拍蒸山药的照片
2
过筛完的山药泥➕炼乳（加炼乳会有奶香味，没有可以不加），加少量的糖，没加炼乳就要多加糖，甜度可以自己掌握，可以加着尝着甜度如何
3
加完糖还有炼乳的山药泥整理成型淋上草莓酱，草莓酱可以买成品也可以自己做，真的不要太好吃，喜欢别的口味整理成型淋上过奖就行
