猪脚菜干汤
简单
4人份
自己记录的汤，并不详细，药材类全是菜市场老板配的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 2只腌鸭肾
- 30克南杏北杏
- 4个无花果干
- 一把菜干
- 半只猪蹄
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜干提前泡，如果没时间提前泡，直接开水煮后再清洗，腌鸭肾提前泡十几分钟，较容易出味，消积作用
2
猪蹄半个焯水，如果可以最好猪肺，我就是懒得洗
3
煮70分钟内，不然嘌呤该高了，成品忘记拍照了，将就看吧
