葱烧素参
简单
4人份
葱烧海参是家里人喜欢的一道菜，但是海参终究还是无法加入到寻常百姓的家常菜单中，女儿爱吃木耳-滋阴清肺！看简单食材华丽变身。
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食材清单
其他
- 150g木耳
- 1勺料酒
- 3克油
- 少许胡椒粉
- 适量水淀粉
- 适量香油
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 2勺酱油
- 少许盐
- 适量白糖
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳泡发洗净，大葱切段
2
锅里加油烧热，加入葱段小火煸香，加入料酒，酱油，白胡椒，白糖，盐调味加入木耳翻炒，水淀粉勾芡，最后淋香油出锅
