黑椒琵琶腿（空气炸锅）
简单
4人份
最近流行吃鸡。。。想想我家经常烤鸡翅、鸡腿、鸡柳、整鸡。。。凑着今天做，留个菜谱。 我所有炸锅菜谱仅代表我的炸锅，不保证别的品牌做出来效果相同。群里大有亲们用某浦某阳烤不熟、烤不脆、不好洗，这个锅我不背，跟过我拼团的小伙伴都知道饼妈家这款实惠好用。 有要学习炸锅使用的亲请关注我或者加我微信，我会持续更菜谱的，毕竟这锅在我家使用率太高了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 可选罗勒碎
- 少许可选五香粉
- 少许料酒
- 少许蚝油
- 适量琵琶腿/翅根翅中
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 少许酱油
- 适量盐
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净，用厨房纸擦干，切斜刀，方便入味。我的炸锅大约5根琵琶腿/8-10个翅根或翅中。
2
放入喜欢的作料。
3
装入保鲜袋，揉呀揉，捏呀捏。腌渍2-4小时，当然冷藏过夜入味更好。
4
放入炸锅，180度15分钟，转190度5分钟。喜欢老一点的可以自己再增加几分钟。（鸡翅根或者鸡翅中个头比琵琶腿小很多，通常180度12-15分钟）
5
外面的皮已经脆了，里面还滴答肉汁，真的好吃！然后我又把另外几个撒了孜然辣椒面，烧烤风味！
