猫姐家的菠萝咕噜肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克白醋
- 1个鸡蛋
- 250克猪里脊
- 25克清水
- 30克番茄酱
- 3克白胡椒面
- 50克土豆淀粉
- 5克淀粉
- 6克料酒
- 主料
- 半个青椒
- 少许胡萝卜
- 调味汁
肉类
- 腌肉料
调味料
- 25克糖
- 3克盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、将肉用腌肉料腌半个小时后，过油。2、再将胡萝卜片和青椒片过油。3、另起锅倒入肉和所有辅料，倒入调味汁，颠勺，材料混合均匀，出锅。
