虾仁牛奶水蒸蛋
简单
4人份
嫩滑的鸡蛋加上鲜香的虾仁和醇香的牛奶，Goooooood！！
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食材清单
其他
- 2鸡蛋
- 几滴香油
- 可没有，适当加牛奶
海鲜类
- 少许虾仁
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
打两个鸡蛋
3
搅拌匀
4
加1:1的水（这手不怎么漂亮，忽略）
5
再次搅拌匀
6
加盐
7
在蒸锅里煮的半分熟后，撒上虾仁，盖上保鲜膜。
8
出锅了。
9
可以加两滴香油，会更美味！
