简单营养鲈鱼汤
简单
4人份
这款鲈鱼汤，简单又营养。非常适合没有时间煲汤的朋友。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一条活鲈鱼
蔬菜
- 少许葱段
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
活鱼宰杀，洗净，切段
2
葱，切段，姜切丝或切片匀可。锅里注入水下入姜，鱼煮熟。鸡蛋打散倒入汤内加少许盐调味洒上葱段就可出锅享用了
3
出锅啦😄
