其实以前几乎没怎么吃过蕨菜,这次朋友一共送了3把过来,要及时吃掉,每天做一份,前面做了酸辣蕨菜,今天就来做凉拌的。 其实凉拌菜做法都差不多,我几乎每次都是放这些调料,但不同食材做出来的味道都不一样,凉拌蕨菜入口脆滑香浓,非常好吃,强烈推荐做来尝尝哦。
487.0 卡
14.0 克
26.0 克
98.0 克
10.0 克
12.0 克
940.0 毫克
B,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
蕨菜切段焯水2分钟左右
在焯水的过程中准备配料,姜蒜剁成蓉,小米辣切圈,香菜切小段
捞出蕨菜,清水过一遍捞出,放入一个大点的盆里面,方便搅拌。
将所有的配料和调料全部放入,充分搅拌。
装盘,美味的凉拌蕨菜就做好了,香辣脆爽,好吃到停不下来。