简单易上手的做法。米汤有益气,养阴,润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化。
651.0 卡
27.0 克
20.0 克
34.0 克
7.0 克
264.0 毫克
E,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备好材料:大米,干贝,海虾及葱
大米淘洗干净后吴干贝一起放入电饭锅中,插上电源,盖上盖,按下开关键
锅里的粥煮至9成熟时,开盖放入海虾,并加盐调味,拔下电源,利用锅里的余热让虾熟透
装碗时撒上葱花和胡椒粉
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