茶香卤鸡

简单 4人份

论美食瞎创,我服我自己,用卤茶叶蛋的方法卤鸡,用蘸白切鸡的“沙姜蒜泥汁”蘸卤菜,也是没谁了! 特把小贴士置顶,以示强调,请仔细阅读: 1、此菜用公鸡母鸡都行,不能太嫩也不可太老; 2、所有卤制的肉类都必须先焯水去除血水和肉腥,以免坏了卤水; 3、熬制卤水的香料种类不用过多,量不用太大,具体数量我也说不好,看图吧,卤半只鸡的用量; 4、若是熬五香味的卤水的话就不要加干辣椒和花椒粒; 5、至于茶叶的品种,个人倾向于用不苦不涩色美味醇的红茶; 6、蘸料可以不备,也可以备其他的,比如辣椒粉干碟子; 7、卤好的鸡不吃的话可以不着急捞,浸在卤水里放凉,吃的时候再捞出来; 8、若要卤土豆、海带结、藕等蔬菜不要直接入卤水锅,请把卤水舀出一部分另锅卤制,以免坏了卤水; 9、此卤水可循环使用,放凉后装瓶密封放冰箱冷藏,下次用时再烧开,适当加水加盐加香料,注意,冷藏不是万能的,两次卤制不宜间隔过长,还有,循环用上几次后,卤水中的亚硝酸盐含量会升高,不利健康,请果断丢弃,反正咱起卤水也挺方便简单的不是?

茶香卤鸡
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食材清单

其他
  • 1/4小碗老抽
  • 1g(可增减)白糖
  • 1个草果
  • 1勺小茴香
  • 1大撮红茶
  • 1小块良姜
  • 1小截桂皮
  • 1小片白芷
  • 1小片陈皮
  • 1小碗生抽
  • 1把花椒粒(可选)
  • 2个丁香
  • 2个山奈
  • 2个白蔻
  • 2个砂仁
  • 2个老蔻
  • 2块老姜
  • 3个八角
  • 3片香叶
  • 5、6小块冰糖
  • 十几二十个干辣椒(可选)
  • 半个独蒜
  • 半只新鲜鸡肉
  • 少许胡椒粉
  • 少许醋
  • 少许香油
  • 比正常做菜更多一些盐
  • 适量料酒
蔬菜类
  • 1根香葱
蛋类
  • 随意鸡蛋

营养成分

热量

351.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

363.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜鸡肉内外搓洗干净;

2

放入开水锅中焯水去尽血水和浮沫,捞出冲洗干净,沥水备用;

3

准备卤料:八角、山奈、白蔻、砂仁、草果、香叶、白芷、丁香、冰糖、小茴香、陈皮、良姜、桂皮、老蔻,做辣味卤水就再备上干辣椒和花椒粒;

4

冷水下焯好水的鸡肉和步骤3中的所有香料;

5

放入上好红茶,可以多放一些才会有茶香味;

6

老姜去皮洗净拍松放入锅中;

7

开水,倒入适量料酒;

8

调入生抽;

9

倒入老抽;

10

调入盐,盐的用量比平时做菜要重,否则卤鸡入不了味;

11

加盖,大火烧开转中小火慢卤;

12

煮熟几个白水鸡蛋,把蛋壳敲碎;

13

卤上,一会儿就有五香茶叶蛋吃了;

14

准备蘸料:蒜剁成泥、沙姜(山奈)切碎、香葱切花;

15

调入生抽、醋、胡椒粉、白糖、香油拌匀即成;

16

根据鸡的老嫩程度卤制一个小时左右关火,捞出晾凉(鸡蛋不吃就不捞,多浸会儿更香);

17

剁块,上桌,开啃!

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