超美味超简易的韩国泡菜
简单
4人份
今天教大家做一个简易版韩国泡菜，时间短，不用一瓣一瓣白菜涂抹辣酱，做完立即可以吃，美味哦！
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食材清单
其他
- 1根（大小都可以）白萝卜
- 2个白洋葱
- 2大棵白菜
- 500克海盐
- 半块嫩姜
- 半斤（可不加）小葱
- 适量糯米粉
- 适量韩国辣椒粉
海鲜类
- 适量鱼露
蔬菜
- 8瓣大蒜头
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先采购物料如图，记得是白洋葱，千万不要买黄洋葱和红洋葱，白洋葱口感是甜甜的，是他味道太冲。嫩姜，不是老姜哦！
2
鱼露，海盐，辣椒粉用的是如图牌子，牌子无所谓，可以变换，不过记得盐一定要我海盐。
3
将白菜洗干净，沥干水分，不用太干，省事。然后将白菜切碎，切成自己喜欢的大小，用一个干净的容器，一层盐，一层白菜铺好，盐可能会剩下些，看自己需求和白菜大小。放置两个小时。
4
这期间准备别的，准备一个破壁机（这就是搅拌机），白洋葱切碎，大蒜头8瓣剥好嫩姜切碎，放入破壁机，倒入鱼露，这些东西多少，看个人口味，可多可少，鱼露可以多放些，打出来泥状物，跟宝宝吃的果泥差不多就行。
5
白萝卜或者红萝卜切成条状，沥干水，加入辣椒粉抓匀，放在边上备用。
6
半斤小葱切成段，不喜欢可以不放，沥干水放在边上备用。
7
糯米粉加水烧开，糯米粉大概100到150克的样子，糯米粉需要一直搅拌，不能有结块，煮出糊状，稍稀，只是稍稍哦。做好后冷却。
8
糯米糊不烫手时，加入辣椒粉，多加一下，差不多三分之一袋吧，做好了就想辣椒酱一样。
9
白菜腌制两小时后，用清水洗2遍，捏干水分（力气活，让家里的大力士来做），然后放在干净的容器，将小葱，辣酱，慢慢放入搅拌，最后全部倒入，用手抓均匀，我的口味是偏甜的，所以我在抓匀的过程中放了不少白砂糖，不喜欢甜的可以不放（建议不喜欢的也放两大勺提鲜），泡菜就可以吃啦！是不是简单的不要不要的？
